Среди взрослых и детей довольно распространено такое явление как храп. Многие даже не задумываются, как избавиться от храпа, поскольку считают это неудобство абсолютно безвредным или даже вариантом нормы. Но появление храпа может указывать на серьезные заболевания.
Вред храпа для здоровья
Храп (ронхопатия) – это звук, который появляется от вибрации на мягком небе, небном язычке, небных дужках, миндалинах и стенках носоглотки при вдохе. Данное явление нередко идет в паре с апноэ (остановка дыхания во сне), из-за чего нарушается сон.
У людей с таким недугом часто наблюдается раздражительность, утомляемость, сонливость. Дневная сонливость нередко является причиной ДТП – водители просто засыпают за рулем. Храп повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно ишемической болезни сердца, аритмий. Постоянно повторяющиеся эпизоды остановки дыхания во сне приводят к кислородному голоданию организма, что провоцирует инфаркты и инсульты.
Во время беременности храп может оказывать негативное воздействие на плод. Подобные нарушения учеными до конца не изучены, но низкокачественный сон влияет на все функции организма беременной, поэтому возможны метаболические нарушения.
Нормальные отношения также часто становятся под вопросом не только у тех, кто храпит во сне, но и у их партнеров. Не все могут спокойно воспринимать храпящего рядом человека, что впоследствии негативно влияет на взаимоотношения.
Диагностика храпа
Методика лечения храпа подбирается в зависимости от причины данного расстройства. Поэтому поиски фактора, вызывающего храп, требуют тщательного внимания в каждом отдельном случае. Для этого сначала проводятся соответствующие исследования:
- Полисомнография – позволяет определить различные функции организма во время ночного сна (количество и длительность остановки дыхания, активность мозга, движение глаз, тонус мышц подбородка).
- Шкала сонливости Эпворта – проводится для установки количества дневной сонливости.
- Риноскопия – назначается при подозрении на полипы в носовых ходах и пазухах, а также для диагностики искривления носовой перегородки.
Храп: причина появления патологии
Обструктивное апноэ сна считается основным состоянием, способным вызвать физическую блокаду и нарушенное прохождение воздуха верхними дыхательными путями. Полная потеря воздушного потока и частичная называются апноэ и гипопноэ соответственно. Остановка дыхания может возникать от 5 до 30 раз и больше за 1 час сна, обычно продолжается 30 секунд и более. Чтобы понять, как бороться с храпом, важно установить причину его возникновения.
Среди возможных причин развития храпа:
- ожирение, особенно висцеральное;
- хронический ринит;
- искривление носовой перегородки;
- полипы носа;
- неправильный прикус;
- хронический тонзиллит;
- врожденное сужение дыхательных путей;
- растяжение мягкого неба.
В зависимости от причины возникновения храпа, будут различаться и способы коррекции. Врач может порекомендовать сон исключительно на спине, похудение, введение склерозирующих средств в ткани мягкого неба и/или небного язычка. Применяют также аппаратные методики, например, СРАР-терапия, при которой пациент спит в специальной маске для поддержания постоянного положительного давления воздуха. Это позволяет обеспечивать оптимальную проходимость дыхательных путей во время сна. Если причиной храпа выступает аномальная анатомия верхних органов дыхания – используются хирургические методы коррекции.
Методы лечения храпа
Задуматься над тем, как вылечить храп, нужно обязательно, поскольку в противном случае могут возникнуть серьезные осложнения. Например, храп часто провоцирует остановку дыхания, нарушение сердцебиения, нередко бывает причиной семейного конфликта. Существуют различные методы лечения храпа – как медикаментозное воздействие, так и хирургическое вмешательство.
Медикаментозные способы лечения храпа
Медикаментозные способы основаны на использовании препаратов, позволяющих снять местные проявления. В первую очередь это капли для устранения заложенности носа, из-за которой может возникать храп. Также врач может порекомендовать спреи для ротоглотки, позволяющие снять локальные проявления отека. Но эффективно лечить храп этими методами не получится, поскольку основная причина нарушения не устраняется.
Увулопалатофарингопластика – операция от храпа
Увулопалатофарингопластика (УПФП) – это операция по удалению небного язычка, части мягкого неба, а также аденоидных и миндалевидных отростков. Цель такой процедуры – улучшить проходимость воздуха дыхательными путями. Данная методика особенно эффективна в борьбе с храпом, апноэ и сопровождающими их недугами.
Увулопалатофарингопластика применяется, в основном, в тех случаях, когда консервативные способы лечения храпа не позволили достичь нужных результатов. Данную операцию назначают, если:
- отмечается избыточность мягких тканей в горле, носовой и ротовой полостях, что выступает препятствием воздуху в дыхательных путях;
- применить метод CPAP (когда пациент спит в специальной маске) нельзя или крайне нежелательно;
- метод CPAP не дал ожидаемого эффекта.
Если вас интересует проблема храпа, обращайтесь в клинику «LaserOne». Вас проконсультируют и направят к профильному специалисту, который проводит лечение храпа в Киеве с помощью передовых медицинских технологий.
