Рождение ребенка – заветная мечта многих женщин. Приятные хлопоты с малышом придают силы, но есть и моменты, которые могут раздражать. Ухудшать настроение могут растяжки после родов, образующиеся на боках и животе в виде узких волнистых полос. Вместе с растяжками (или стриями) может формироваться обвисший живот после родов, известный еще как “фартук”. Такие дефекты не вредят здоровью, но существенно влияют на эстетическую привлекательность, поэтому многие стараются убрать живот и растяжки после беременности.
Причины образования фартука на животе
Появление обвисшего живота после родов, который хирурги называют фартуком, связано с перерастяжением кожи и подкожно-жировой клетчатки. Подобные изменения в организме вполне объяснимы, поскольку ребенок внутри матки растет на протяжении 9 месяцев, а вместе с этим растягивается и кожа живота.
После родов образуется выраженное провисание кожи. В послеродовой период в некоторой степени происходит естественное подтягивание кожных покровов, но довольно часто жировая прослойка остается, что лишь усугубляет ситуацию. Дополнительно может определяться диастаз или расхождение прямых мышц живота, из-за чего обвисание становится более выраженным.
Чтобы узнать, как устранить послеродовые растяжки на животе или как убрать обвисший живот, зачастую обращаются к профессиональным дерматологам, косметологам и пластическим хирургам.
Факторы, способствующие образованию живота после родов:
- Склонность к избыточному весу, на фоне чего кожа не успевает самостоятельно подтянуться.
- Высококалорийное питание, которое в период грудного вскармливания больше нацелено на потребности ребенка.
- Недостаточная подвижность или движения, которые не тренируют необходимые мышцы живота и корпуса.
Самостоятельно убрать живот после родов довольно сложно. На это уходит много времени, которого всегда не хватает женщине с маленьким ребенком. Поэтому более эффективное решение – абдоминопластика живота или безоперационные способы коррекции живота.
Лучшее решение обвислого живота – абдоминопластика
Метод относится к хирургическому вмешательству, поскольку в ходе его проведения делают общий наркоз, выполняют разрезы, иссечение, зашивание передней брюшной стенки. Во время операции удаляют лишнюю жировую ткань, устраняют мышечный диастаз, удаляют обвисшие кожные лоскуты.
Процедура технически сложная, поэтому врач назначает предоперационные обследования. В зависимости от состояния здоровья и выраженности эстетического дефекта пациентке могут порекомендовать следующие варианты, как убрать живот после родов и устранить дряблость:
- Одномоментная пластика, во время которой проводится подтяжка живота после родов путем удаления обвисшей кожи и липосакция.
- Двухэтапная процедура – сначала удаляют избыток жировых отложений, после чего иссекают дряблую кожу.
Удаление ненужных кожных лоскутов проводится по специальной разметке, которую хирург делает на этапе подготовки пациентки. Продолжительность процедуры обычно составляет 2-3 часа. После операции наступает период реабилитации. На этом этапе пациентке очень важно выполнять врачебные рекомендации, что позволит избежать серьезных осложнений. Также первое время могут отмечаться болевые ощущения, но в норме они быстро проходят.
Не проводится абдоминопластика при острых заболеваниях сердца и сосудов, онкологии, проблемах с кровью, сахарном диабете в стадии декомпенсации. После операции результат остается на длительное время.
Как убрать дряблость живота: 5 эффективных способов
Кроме оперативного вмешательства применяют косметологические методы воздействия, которые позволяют без разрезов и последующих швов улучшить фигуру. В отличие от абдоминопластики они не гарантируют 100% результат, но с их помощью можно безболезненно улучшить внешность.
- Лазерная шлифовка CO2 лазером – является прогрессивной альтернативой традиционной операции. Для удаления дряблой кожи используют СО2 лазер. Коллагеновые волокна сокращаются, в результате чего кожа подтягивается. После процедуры может отмечаться небольшое покраснение, которое через несколько дней после процедуры проходит.
- СМАС-подтяжка, известная как безоперационный лифтинг – этот метод стал ответом многим на вопрос, что делать, если есть живот после беременности. Во время процедуры применяют ультразвук, который воздействует на кожу на глубину 1,5–13 мм. Именно там находится мышечно-апоневротический слой. В результате мягкие ткани подтягиваются и живот уменьшается.
- РФ-лифтинг – действие метода основано на радиоволновых токах, которые прогревают мягкие ткани и тем самым запускают регенерационные процессы. Под действием тепла также улучшается местная микроциркуляция, что способствует омоложению тканей.
- Плазмотерапия – современный способ омоложения, позволяющий подтянуть кожу после родов, устранить рубцы, шрамы, растяжки, акне, пигментные пятна. Для лечения используют плазму пациентки, в которой находятся необходимые для повышения тонуса кожи тромбоциты.
- Мезонити – помогают, если не сильно обвисла кожа на животе после родов, что делать в таких случаях более детально расскажет врач-косметолог. В частности, нити могут быть введены в проблемные зоны с помощью миниатюрных игл. Далее они постепенно рассасываются, а на их месте формируется коллагеновый каркас. Оптимальны для коррекции лица, но при необходимости используются на различных частях тела.
Любой из приведенных методов коррекции подбирается с учетом показаний и противопоказаний. Важно чтобы при этом учитывались изменения органов и систем организма в послеродовой период.
Особенности восстановления фигуры после родов
Женский организм постепенно восстанавливается после рождения малыша. В зависимости от индивидуальных особенностей процесс может занять до трех-четырех месяцев. Чем крепче здоровье, тем быстрее получается прийти в норму. В большинстве случаев восстановление затягивается, особенно у женщин старше 30–35 лет. В это время начинают проявляться возрастные изменения, а все обменные и регенерационные механизмы замедляются. В таких случаях необходимо обратить внимание на следующие моменты:
- Рацион питания – даже во время лактации стоит употреблять такие продукты, которые меньше будут нагружать организм жиром и другими вредными производными веществами.
- Физическая активность – регулярное выполнение упражнений позволит поддерживать в тонусе весь организм и быстрее восстановить живот после родов.
- Массаж – иногда достаточно пройти курс лечебного массажа, чтобы улучшить кровоснабжение тканей, а значит повысить их тонус и эластичность.
Комплексное лечение под наблюдением опытного врача позволит быстро восстановить форму. Главное не затягивать, уже по завершению лактации есть смысл начинать планировать свой поход к профильному специалисту.
В клинике «LaserOne» можно пройти все необходимые процедуры для устранения живота и растяжек после родов. Клиника оснащена передовым оборудованием, услуги предоставляют высококвалифицированные специалисты, поэтому каждому клиенту гарантирован индивидуальный подход и качественный результат.
Автор: Пластический хирург Козлов Дмитрий Анатольевич
