Ідеальні груди – мрія багатьох жінок. Її втіленням у реальність займаються досвідчені пластичні хірурги, в арсеналі яких є найрізноманітніші методи, максимально ефективні та безпечні. Саме фахівець знає напевно, коли рекомендована підтяжка грудей і які способи вдосконалення краще використовувати в кожному окремому випадку.
Що собою являє підтяжка грудей?
Операція спрямована на усунення мастоптозу – опущення молочних залоз. Під час підтяжки бюсту повертають пишність і високу посадку. Для цього застосовується мастопексія, яка полягає у видаленні надлишку розтягнутої шкіри.
Існує три ступені мастоптозу:
- Перший – сосок дістає до підгрудної складки.
- Другий – опущення соска нижче підгрудної складки становить 1–3 см.
- Третій – сосок і ареола спрямовані вниз, ступінь опущення становить понад 3 см.
Також виділяють форму псевдоптозу, коли рекомендована підтяжка грудей, – положення соска при цьому не змінюється, але грудні залози розташовуються нижче підгрудної лінії. Відповідна операція з підтяжки грудей підбирається після визначення ступеня мастоптозу.
Причини обвисання грудей
Вважається, що груди починають опускатися через грудне вигодовування або великий розмір молочних залоз. Але є й інші чинники, що викликають мастоптоз:
- значне та різке схуднення, через що перерозтягнуті тканини обвисають, а разом з ними і молочні залози, що залишилися;
- клімактеричний період, який веде до різних гормональних та фізіологічних змін, зокрема до обвисання бюста;
- носіння бюстгальтера невідповідного розміру;
- порушення постави або травми хребта;
- спадкова схильність;
- занадто великі імпланти.
Важливо знати, що якщо потрібна підтяжка грудей після пологів, то краще її проводити після завершення лактації. Адже у грудного вигодовування є багато переваг, які стосуються як матері, так і дитини.
Підтяжка грудей: основні методи
Існують такі хірургічні варіанти підтяжки грудей:
- Периареолярна мастопексія – вважається найменш травматичною, оскільки під час її виконання молочну залозу не чіпають, а лише видаляють зайву шкіру. У результаті шрамів майже не видно, а реабілітація проходить доволі швидко. Методика допомагає виправити псевдоптоз і опущення 1-го ступеня.
- Вертикальна підтяжка – при її виконанні роблять розрізи навколо ареоли і вниз до підгрудної лінії. Під час операції можуть видаляти шкіру й частину молочної залози. Це дає змогу коригувати більш виражені естетичні порушення бюста, наприклад, асиметрію і птоз 2-го ступеня. За необхідності цей метод доповнює мамопластика, в результаті чого бюст не лише підтягують, а й збільшують.
- Якірна (Т-подібна) підтяжка – ширша операція, під час якої робиться не лише вертикальний розріз, а й два бічних. Виходить доступ до тканин у формі Т або якоря. Це дає можливість хірургу підтягнути груди хірургічним шляхом, провести їх ремоделювання, видалити тканини й зайву шкіру, перемістити сосок з ареолою для надання молочним залозам кращої естетичності.
Малоінвазивним втручанням вважається ліпомоделювання, під час якого власну жирову тканину, взяту у пацієнтки в іншому місці, вводять у молочні залози, надаючи їм пишної форми та збільшуючи розмір. Ця техніка може поєднуватися з мамопластикою, під час якої застосовуються імпланти. Підтяжка грудей без операції у вигляді лазерного омолодження, ін’єкцій, ліпофілінгу дає змогу змінити не надто опущений бюст.
Підтяжка грудей у домашніх умовах – це можливо?
За невеликого птозу показано використання безопераційних методик, але їх ефективність спостерігається в дуже обмежених випадках. Домашній комплекс заходів для усунення мастоптозу включає:
- Якісний бюстгальтер, що повинен мати чаші на кісточках і бічні вставки.
- Вправи для підтяжки грудних м’язів, серед яких акцент робиться на віджимання, планку, заняття з гантелями та еспандером.
- Масаж, що поєднується з вправами та кремами, проводиться по 20 хвилин щонайменше 1 раз на тиждень.
Профілактика обвисання грудей
Профілактичні заходи здатні лише уповільнити процес птозу. У цьому може допомогти контрастний душ, заняття різними видами спорту – плаванням, тенісом, волейболом. Відсутність шкідливих звичок, на кшталт паління й зловживання алкоголем, також позитивно впливає на стан грудей і організму загалом.
Омолоджувальні процедури – ще один спосіб запобігання птозу грудей. Зокрема, мезотерапія і плазмоліфтинг дають змогу підтримувати шкіру в потрібному стані, а SMAS-ліфтинг і RF-ліфтинг допоможуть зробити її більш пружною та еластичною.
Автор: Пластичний хірург Козлов Дмитро Анатолійович
