Народження дитини — омріяне бажання багатьох жінок. Приємні клопоти з малюком додають сил, але є й моменти, які можуть дратувати. Погіршувати настрій можуть розтяжки після пологів, що утворюються на боках і животі у вигляді вузьких хвилястих смуг. Разом із розтяжками (або стриями) може формуватися обвислий живіт після пологів, відомий ще як “фартух”. Такі дефекти не шкодять здоров’ю, проте суттєво впливають на естетичну привабливість, тому багато хто намагається прибрати живіт і розтяжки після вагітності.
Причини утворення фартуха на животі
Поява обвислого живота після пологів, який хірурги називають фартухом, пов’язана з перерозтягненням шкіри та підшкірно-жирової клітковини. Подібні зміни в організмі цілком зрозумілі, оскільки дитина всередині матки росте протягом 9 місяців, а разом з цим розтягується і шкіра живота.
Після пологів утворюється виражене провисання шкіри. У післяпологовий період певною мірою відбувається природне підтягування шкірних покривів, але, доволі часто, жировий прошарок залишається, що лише погіршує ситуацію. Додатково може визначатися діастаз або розбіжність прямих м’язів живота, через що обвисання стає більш вираженим.
Щоб дізнатися, як усунути післяпологові розтяжки на животі або як прибрати обвислий живіт, часто звертаються до професійних дерматологів, косметологів і пластичних хірургів.
Фактори, що сприяють утворенню живота після пологів:
- Схильність до надмірної ваги, на тлі чого шкіра не встигає самостійно підтягнутися.
- Висококалорійне харчування, яке в період грудного годування більше націлене на потреби дитини.
- Недостатня рухливість або рухи, які не тренують необхідні м’язи живота.
Самостійно прибрати живіт після пологів доволі складно. На це йде багато часу, якого завжди не вистачає жінці з маленькою дитиною. Тому більш ефективне рішення — абдомінопластика живота або безопераційні способи корекції живота.
Найкраще вирішення проблеми обвислого живота – абдомінопластика
Метод належить до хірургічного втручання, оскільки під час його проведення роблять загальний наркоз, виконують розрізи, висічення зайвої шкіри, зашивання передньої черевної стінки. Під час операції видаляють зайву жирову тканину, усувають м’язовий діастаз, видаляють обвислу шкіру.
Процедура технічно складна, тому лікар призначає передопераційні обстеження. Залежно від стану здоров’я та вираженості естетичного дефекту пацієнтці можуть порекомендувати такі варіанти, як зменшити живіт після пологів і усунути дряблість шкіри:
- Одномоментна пластика, під час якої проводять підтяжку живота після пологів шляхом видалення обвислої шкіри та ліпосакцію.
- Двоетапна процедура — спочатку видаляють надлишок жирових відкладень, після чого висікають зайву шкіру.
Видалення зайвої шкіри проводиться за спеціальною розміткою, яку хірург робить на етапі підготовки пацієнтки. Тривалість процедури, зазвичай, становить 2–3 години. Після операції настає період реабілітації. На цьому етапі пацієнтці дуже важливо виконувати лікарські рекомендації, що дасть змогу уникнути серйозних ускладнень. Також перший час можуть відзначатися больові відчуття, але в нормі вони швидко минають.
Не проводять абдомінопластику при гострих захворюваннях серця та судин, онкології, проблемах з кров’ю, цукровому діабеті в стадії декомпенсації. Після операції результат залишається на тривалий час.
Як прибрати дряблість живота: 5 ефективних способів
Крім оперативного втручання застосовують косметологічні методи впливу, які дають змогу без розрізів і подальших швів поліпшити фігуру. На відміну від абдомінопластики вони не гарантують 100% результат, але з їх допомогою можна безболісно поліпшити зовнішність:
- Лазерне шліфування CO2 лазером — є прогресивною альтернативою традиційній операції. Для поліпшення стану шкіри використовують СО2 лазер. Колагенові волокна скорочуються, внаслідок чого шкіра підтягується. Після процедури може відзначатися невелике почервоніння, яке через кілька днів минає.
- СМАС-підтяжка, відома як безопераційний ліфтинг — цей метод став відповіддю на запитання, що робити, якщо потрібна корекція живота після вагітності. Під час процедури застосовують ультразвук, який впливає на шкіру на глибину 1,5–13 мм. Саме там знаходиться м’язово-апоневротичний шар. У результаті м’які тканини підтягуються і живіт зменшується.
- РФ-ліфтинг — дія методу заснована на радіохвильових струмах, які прогрівають м’які тканини і тим самим запускають регенераційні процеси. Під дією тепла також поліпшується місцева мікроциркуляція, що сприяє омолодженню тканин.
- Плазмотерапія — сучасний спосіб омолодження, що дає змогу підтягнути шкіру після пологів, усунути рубці, шрами, розтяжки, акне, пігментні плями. Для лікування використовують плазму пацієнтки, в якій містяться необхідні для підвищення тонусу шкіри тромбоцити.
- Мезонитки — допомагають, якщо не сильно обвисла шкіра на животі після пологів. Що робити в таких випадках більш детально розповість лікар-косметолог. Зокрема, нитки можуть бути введені в проблемні зони за допомогою мініатюрних голок. Далі вони поступово розсмоктуються, а на їхньому місці формується колагеновий каркас. Оптимальні для корекції обличчя, але за потреби використовуються на різних частинах тіла.
Будь-який з наведених методів корекції підбирається з урахуванням показань і протипоказань. Важливо, щоб при цьому враховувалися зміни органів і систем організму в післяпологовий період.
Особливості відновлення фігури після пологів
Жіночий організм поступово відновлюється після народження малюка. Залежно від індивідуальних особливостей процес може зайняти до 3–4 місяців. Чим міцніше здоров’я, тим швидше виходить повернутись у норму. У більшості випадків відновлення затягується, особливо у жінок старше 30–35 років. У цей час починають проявлятися вікові зміни, а всі обмінні та регенераційні механізми сповільнюються. У таких випадках необхідно звернути увагу на такі моменти:
- Раціон — навіть під час лактації варто вживати такі продукти, які менше навантажуватимуть організм жиром та іншими шкідливими речовинами.
- Фізична активність — регулярне виконання вправ дасть змогу підтримувати в тонусі весь організм і швидше відновити живіт після пологів.
- Масаж — іноді достатньо пройти курс лікувального масажу, щоб поліпшити кровопостачання тканин, а значить підвищити їх тонус і еластичність.
- Комплексне лікування під наглядом досвідченого лікаря дасть змогу швидко відновити форму. Головне — не затягувати, вже по завершенню лактації є сенс починати планувати візит до профільного фахівця.
У клініці «LaserOne» можна пройти всі необхідні процедури для усунення живота та розтяжок після пологів. Клініка оснащена передовим обладнанням, послуги надають висококваліфіковані фахівці, тому кожному пацієнту гарантовано індивідуальний підхід і якісний результат.
Автор: Пластичний хірург Козлов Дмитро Анатолійович
